A túlhajszolt életmód, a kimerültség, a stressz, a sok ülés, a helytelen táplálkozás sok egészségügyi problémát idéz elő, mely hatással van a hormonháztartásra, a női szervekre is.
Ha természetes módon szeretnél javítani az életminőségeden, érdemes kipróbálnod a jóga ezen típusát. A könnyed gyakorlatok oldják a mentális feszültséget, az érzelmi blokkokat, megnyugtatják az idegeidet, segítenek harmonizálni a hormonszintedet. A has és medencealapi izmokkal, gátizmokkal végzett gyakorlatok helyreállítják a női szervek energetikai rendszerét, mely hatással van a ciklusodra, a női szervi betegségekre, enyhíti a hasi görcsöket, a premenstruációs tüneteket, menopauzás panaszokat.
Ha bármilyen kérdésed van, keress minket valamelyik elérhetőségünkön!
Amennyiben be szeretnél jelentkezni, az órarendben megteheted.