Óratípusok: Hatha jóga hangtálas relaxációval, Dinamikus hatha jóga, Kismama Jóga
Képzettségek: Hatha Oktató – YAI 200-hour teacher training, Yin Jóga Oktatói Továbbképzés, Tibeti Hangterápia tanfolyam, Kismama Jóga Oktatói Továbbképzés
Gaudi szerint az építészet teremtő kapcsolat a természet érzékisége és a geometria mértékletessége között. Minden alkotása csodálatos energiával teli; hogyha már jártál valamelyik kreációjában tudhatod, hogy ezeknek a helyeknek lelke van. Számomra a jóga hasonló dolgot szimbolizál: a lelked épületében – vagyis a testedben, fontos a szimmetria, a mértékletesség, és az érzékiség megteremtése. Ennek gyakorlásában segít a jóga. Szeretném, hogy az óráimon megtapasztald, minden mindennel összefügg, a kint és a bent ugyanaz, a testi és a lelki egészség kapcsolatban állnak. Leginkább a hatha és a dinamikus hatha órák állnak közel hozzám, ahol a légzés vezeti a mozdulatot, így kialakítva egy természetes hullámzást a testben.
Várlak szeretettel óráimon, hogy együtt gyakoroljunk!