Szombatonként Tavaszi Zsani hallássérülteknek tart jógaórát.
Az óra felépítése és menete ugyanúgy zajlik, mint egy hagyományos jógaóra, azzal a különbséggel, hogy a be- és kilégzési folyamatot és egyéb gyakorlatok hatását egy-egy mozdulattal szemlélteti az oktató a hallássérültek számára. A jelelés az órán minimálisan lesz jelen, hiszen a mozgás a légzéssel összhangban, dinamikus ritmusban történik. Az oktató szükség esetén segít elmutatni a gyakorlatot, hogy mindenki helyesen végezze azt, hiszen a hosszútávon helytelenül végzett gyakorlatok kedvezőtlen hatással is lehetnek a szervezet egészére.
A „hallatlan” jógaórákon megtanulhatod, hogyan tudsz a légzéseddel összhangban, azzal harmóniában mozogni.
Szeretettel vár Zsani szombatonként 17:00-18:00-ig!
Ha bármilyen kérdésed van, keress minket valamelyik elérhetőségünkön!
Amennyiben be szeretnél jelentkezni, az órarendben megteheted.