“Horváth Natali jógaterapeuta vagyok és szeretnélek meginvitálni Téged a Nőijóga workshopra.
Minden nőnek ajánlom, akinek fontos az egészsége, lelki békéje, és a harmónia megteremtése az életében, valamint azoknak, akik tudatosan készülnek az anyaságra.
A workshop folyamán a hatha jóga eszköztárából azokat a gyakorlatokat végezzük amelyek a női, feminin energiák felébresztését szolgálják és a női szervek rendellenességeinek hátterében meghúzódó érzelmi és lelki blokkokat oldják. Olyan ászanákat, testgyakorlatokat végzünk, amelyek rendszeres gyakorlása megteremti a női ivarszervek egészséges működését, megszűnteti, optimalizálja a menopauzás panaszokat és a premenstruációs tüneteket. A gyakorlatok könnyedén elsajátíthatóak, ízület- és gerinckímélőek és megalapozzák a rendszeres gyakorlást.
Egy segítő és támogató légkörben beszélgetünk a hármas pillérről, az egészséges életmód-ról, étkezésről, testmozgásról, a test-lélek-szellem harmóniájának megteremtéséről.
A női jóga workshop esszenciális gyakorlatainak áldásos hatásai:
– mozgékonyabbá, rugalmasabbá teszik a csípőízületet;
– fokozzák a csípőízület mozgásterjedelmét;
– serkentik a medencetájék vérkeringését;
– növelik a női ivarszervek oxigén és tápanyagellátását;
– nyújtják a comb belső, közelítő izmait;
– intenzíven hatnak a gátizmokra;
– enyhítik a premenstruációs és menopauzás tüneteket;
– harmonizálják a menstruációs ciklust;
– fokozzák a termékenységet;
– oldják a stresszt.
A több éves jóga gyakorlásom, oktatásom során szerzett tapasztalataim alapján összeállított esszenciális Nőijóga programot adok át neked, melyet a workshop folyamán relaxációval teszünk teljessé.
Ha szeretnéd magadon is megtapasztalni ezen áldásos hatásokat, várlak szeretettel a nőijóga workshopra.
A workshop mindenki számára nyitott, várok minden kezdő, vagy gyakorlott jógázót.
Várlak szeretettel!
Natali”
A workshopot vezeti Horváth Natali (RYT 500 Yoga Alliance) jógaterapeuta, kismama, hatha, yin jóga oktató, gyógyító női jógaterapeuta, dúla, önfejlesztő coach, energiagyógyász.
A tanfolyam kiscsoportos, maximum 10 fő.
Részvételi díj : 6000 Ft
Időpont: 2019 11.30. Szombat
Időtartam: 3 óra, 10:00-13:00-ig
Bejelentkezés az Órarend menüpont alatt.